Dieet en welzijn toegevoegde voordelen van Curry bladeren of Curry Patta

Over Curry Boom En Curry bladeren

. Alle juridische rechten voorbehouden.

Curry Leaves Dieet

De verse bladeren zijn rijk aan heel wat belangrijke oliën met een overwicht van sesquiterpene koolwaterstoffen in de bladeren van de planten ontvangen uit Zuid .. India hoewel de monoterpenen in overvloed in de bladeren van de planten uit Noord-India

De bladeren zijn welvarend in vitamine A, ijzer en calcium

De voeding die in het blad zijn:

  • H2o …………………………………. ……………………………… 66,3%
  • Eiwit …. ………………………………………….. …………………. 6,1%
  • Ongewenst vet ……………………………………………………………………….1%
  • Carbohydrates ………………………………………….. ………… eighteen.7%
  • Fiber …………………….. ………………………………………….. … 4,2%
  • Calcium …………………………….. ……………………………… 830 mg / honderd gram
  • Vitamine A (caroteen) ………………………………………. .12,600 IU / honderd gram
  • Fosfor …………………………….. …………………………. zevenenvijftig mg / honderd gram
  • Iron …. ………………………………………….. ……………………… zeven mg / honderd gram
  • Nicotinezuur …….. ………………………………………….. …….. two.3 mg/100 gram
  • Vitamine C …………………….. ……………………………………… 4 mg / honderd gram
  • Gezondheid beloningen van Curry bladeren

    Curry laat hebben anti diabetische, antioxidant, antimicrobiële, anti-inflammatoire, hepatoprotectieve , anti hypercholesterolemische, enzovoort huizen.

  • Dankzij hun antioxidante eigenschappen, kerrieblaadjes aanzienlijk beloont in de blootstelling aan cadmium of beroeps-of milieu.
  • De anti-inflammatoire eigenschappen winst bij het minimaliseren van de pijn waar en wanneer het irritatie is de huidige als gewrichtspijn voor ontstekingen.

  • Curry laat verminderen vol cholesterol en triglyceriden graden dus ook dienen om het gewicht problemen te voorkomen.
  • ze ook voorkomen oxidatieve zorgen en relevante daling van de cholinerge cellen in het centrale zenuwstelsel door het verbeteren van de waarden van de bescherming van anti-oxidanten en minimaliseren lipidenperoxidatie.
    Deze eindresultaat in neurobescherming tegen neuro aandoeningen zoals de ziekte van Alzheimer.
  • Curry laat ook het verbeteren van cognitieve vermogens zo mooi als ze omkeren geheugenverlies veroorzaakt door bepaalde medicijnen, dus profiteert bij dementie zo effectief.
  • Ze minimaliseren serum ureum en creatinine bedragen en regenereert nierweefsel.
  • Curry bladeren vertonen anti meeste kankers oefening.
  • De bladeren steun in de administratie van de soort twee diabetes problemen door het minimaliseren van suiker graden. Chew acht tot 10 bladeren elke ochtend op lege buik voor 3 tot vier maanden.

  • Ze hulp om het bloed te zuiveren en te herstellen gedegenereerde bloedcellen. Het is aangetoond dat het bloed problemen en zelfs leucoderma zijn beheerd.
  • De bladeren hebben anthelminticum en pijnstillende werking.
  • Decocotion van de bladeren helpt bij waterzucht.
  • De gemalen bladeren kan worden toegepast op snijwonden en kneuzingen tot genezing te ondersteunen.
  • Ze toon van de alvleesklier en milt, versterkt de lever en helpt bij de stofwisseling van vetten.
  • Curry bladeren verbeteren gezichtsvermogen en zijn bescherming tegen cataract.
  • Normaal gebruik van kerrieblaadjes vertragingen vergrijzing van het haar en houdt het haar gezond. Voor ontijdige haar, voorzien van een handvol bladeren tot 200 ml kokosolie en kook gedurende twintig minuten. Gebruik deze olie als een haar tonic om de hoofdhuid te masseren.
  • Ze bevorderen de spijsverteringsenzymen, boost drang naar voedsel en ondersteuning bij het verteren van voedsel.
  • De bladeren verminderen misselijkheid, brandend maagzuur en indigestie . Meng sap twee eetlepels sap van curry bladeren met sap van limoen en eten.
  • Curry laat controle diarree en dysenterie, buikpijn. kauwen sommige bladeren voor hulp.
  • De toepassing van de bladeren helpen om een ​​voor de hand liggende gezonde huid te krijgen.

  • Kauwen van enkele kerrieblaadjes dag-tot-dag vermindert kilo.
  • References

    www.kew.org/plant-cultures/plants/curry_leaf_landing.html
    Http://gernot-katzers-spice-pages.com/engl/Murr_koe.html
    http://www.tarladalal.com/glossary-curry-leaves-388i
    http:// www.jstor.org/uncover/10.2307/4254709?uid=3738256 en uid = 2134 en uid = 378688243 en uid = 2 en uid = 70 en uid = 3 en uid = 378688233 en uid = 60 en sid = 21101758105343

    Category: Gezond eten

    Comments are closed.