Gezondheid en fitness Winsten van gele uien

Uien hoger zwavel, chroom en vitamine B6, die mogelijk een verminderde cholesterol en bloeddruk. Ze lager het risico op hartaanval en coronaire hartfalen ook in staat stellen, op basis van een analyse onthuld in ‘Journal of Diet.’

Hoe meer gele uien u nemen, het verminderen uw bloedsuikerspiegel zal zijn. De allyl propyldisulfide in uien wordt verondersteld kosteloze insuline in het lichaam te verbeteren, zoals gepubliceerd in ‘Mobiele en Moleculaire Levenswetenschappen.’

Volgens een onderzoek bleek in ‘Wetenschappelijke Maag-Darm-en Leverziekten,’ de anti-oxidant quercetine in uien is bekend dat colon meeste vormen van kanker te verminderen en op te lossen precancereuze letsels in de buik.

Gele uien ook in staat stellen botten te beschermen en het vergroten van hun welzijn, zoals opgetekend in een studie in ‘Journal of Agricultural and Food Chemistry.’ GPCS is een verbinding in uien die botten uit te breken

behoudt

Een onderzoek geplaatst in ‘Voeding en maaltijden Science’ in 2007 stelt dat gele uien fungeren als een anti-inflammatoire voor de gewrichten. Dit zal helpen het lijden veroorzaakt door artritis en vergelijkbare professionele medische kwalen verminderen.

Category: Dieten

Comments are closed.