Hoe Erg lang heeft u nodig Zeker om je tanden te poetsen?

De meeste mensen weten dat je ‘verondersteld’ om uw tanden te poetsen gedurende twee minuten, maar dit lijkt dit soort van een willekeurige lengte van de tijd dat handjevol van ons moeite om te controleren hoe uitgebreid we echt begaan met onze tandenborstels in onze mond . Op verzoek (en ik weet dat omdat ik dit heb geprobeerd) mensen denk en zeg, ‘Oh ongeveer 2 minuten. ‘ Vrijwel elke persoon boven de ramingen, maar doet dat onderwerp

Veel onderzoeken is gebleken dat, op gewone, mensen poetsen hun tanden voor veel minder dan dertig seconden in een tijd – en nog veel van hen zijn vertrouwen ze hebben plaats in zo veel als 5 minuten!

Dus hoe kunnen we garanderen we een volledige loopbaan met onze tandenborstel? (We gaan om te gaan met flossen en interdentale reiniging een andere tijd) Als het aankomt op poetsen hun email, de meeste mannen en vrouwen aan te pakken hun mond als een enkel apparaat. Ze zetten de pasta op de borstel en struikgewas rondom veel meer of minder willekeurig tot ze ervaren dat ze de gewenste resultaten gerealiseerd. In mijn ogen is het echt onbereikbaar een uitstekend werk doen op die manier (oke, het is niet echt onmogelijk het is eigenlijk gewoon dat ik in geen geval vond een reeks tanden die adequaat is geborsteld op die manier – en, het krijgen van bijna zo als God leeftijd, heb ik leek in een grote hoeveelheid monden)

U wilt een veel meer systematische aanpak. Beginnen op een enkel aspect aan de achterkant weer, hoger of verminderd, en borstel het aspect van de rug wang weer 2 emaille voor een paar seconden. Vervolgens borstel de kauwvlakken, dan is het gehemelte facet (als je op de grote) of tong aspect (als je toevallig aan de basis) Ga dan verder met de volgende twee tanden en doen precies hetzelfde. En zo verder totdat uiteindelijk je hebt al helemaal rond je mond. Vervolgens borstel de bloei van je tong

Ik heb getimed een paar individuen, ook al hebben ze dit gedaan -. En raden hoe lang het duurde? Yep, 2-2 minuten, ongeacht ongeacht of zij werden met behulp van een handleiding of een elektrische borstel. Dus misschien de suggesties over hoe uitgebreid je moet poetsen is gewoon niet zo willekeurig snel na alles, eh?

Dit zou voelen een beetje mondain, maar je kunt een groot bedrag van de inkomsten en een goede deal te brengen van tijd vinden porseleinen veneers, kronen, bruggen, implantaten of ieder ander ras van geavanceerde cosmetische tandheelkunde – en tenzij je bijna alles kunt blijven opruimen, zal het tekort

Zorg ervoor dat je echt niet doen. dat aan u.

Tom Nolan is een tandarts met meer dan dertig jaar ervaring.

Als je ontdekt dit bericht bruikbaar, je moet echt onderzoeken uit zijn boek

Enjoy Your Mouth Een Proprietors Handbook.

Ook toegankelijk als een down loaden. Deze gids staat boordevol eenvoudige tips en zal alles wat u nodig om te weten om je mond gezond te behouden over te brengen aan u, problemen-kosteloos en prachtig voor de rest van je dagelijks leven.

U kunt meestal in contact via Tom’s observeren: De Tandarts in City

Category: Gewichtsverlies

Comments are closed.