Hoe gebruik Fruit Smoothies voor Fat Decline

Clean fruit grondig voor je klaar een fruit smoothie.

Slice twee bananen en plaats ze in een blender.

omvat 1/2 kopje bosbessen en een / twee kopje aardbeien en gaan dan met een pint appelsap.

Giet slechts een kopje ijs chips rond het fruit in je blender en vastschroeven op het deksel. Blend rechts tot de vrucht lijkt glad en goed gecombineerd. Breng het fruit smoothie in een kruik met een deksel. Fruit smoothie zal verfrissende handhaven in de koelkast voor twee tot een paar keer.

Vervang uw gezond ontbijt voor een een / twee pint fruit smoothie en schakel je gezonde lunch met een bepaalde pint fruit smoothie. Over het algemeen verbruiken voedingswaarde uitgebalanceerd avondmaaltijd. Ga door het lichaamsgewicht reductie benadering twee tot drie maanden.

Category: Gewichtsverlies

Comments are closed.