Hoe je acne te verhelpen met zink

Verhoog extra zink-welvarende levensmiddel aan uw eten plan, dit soort als volledige granen, eieren, soja, peulvruchten, vis, gevogelte, champignons en zonnebloempitten.

Bevatten zink-rijke kruiden in uw voedsel. Bereiden voedingsmiddelen met kruiden deze soorten als cayennepeper, brandnetel of alfalfa. Consumeren kamille of paardenbloem thee om extra zink te krijgen.

Aankoop chelating zinksupplementen van een wellness-food items winkel of supermarkt. Krijgen tweehonderd milligram elke dag, geeft het rapport ‘Het gebruik van zink voor Acne’ op de Nutritional Voedingssupplementen Welzijn Manual website. Chelerende betekent meestal dat aminozuren mengen met het zink zodat het complement verbeterd geabsorbeerd door het gehele lichaam.

Category: Gezond eten

Comments are closed.