Matcha Milieuvriendelijk Theepoeder Welzijn Winsten: EGCG

Matcha, een poedervormig Milieuvriendelijke Tea

gezondheidswinst van Matcha: Eco-vriendelijke thee poeder

, ‘great Powder Tea’

Origin : Japan

Kleur : Vivid Milieuvriendelijke

Inclusief cafeïne : Inderdaad

Intrigerende Bijzonderheden

  • Het duurt meestal ergens rond een uur tot dertig gram matcha malen
  • Genuine matcha is vervaardigd met gemalen en is niet equivlant om matcha .
  • wetenschappers ontdekt dat de concentratie van de EGCG (antioxidanten) bereikbaar vanaf het drinken van Matcha is aan 137 gevallen groter dan de som van EGCG uit andere milieuvriendelijke theesoorten.
  • theanine (component in matcha), kunnen ondersteunen om mentale druk reacties te verlagen.
  • Wetenschappelijke studies raadsman eco-vriendelijke thee kan het risico van cardiovasculaire ziekte te verminderen, tandheelkundige holten, nierstenen, en de meeste vormen van kanker, terwijl het versterken van de botdichtheid en cognitief doel.
  • in een andere studie, de catechinen in milieuvriendelijke thee zijn geabsorbeerd door gebieden van het oog . De studie concludeerde, milieuvriendelijke thee zou efficiënt zijn bij het voorkomen van glaucoom en andere aandoeningen van het oog.
  • Waarom matcha drinken?

    Matcha is ongelooflijk gezond en behoudt een uitstekende ORAC score van meer dan 1.380. Deze hoge ORAC cijfer toont uitzonderlijke hoeveelheid matcha’s van anti-oxidanten, groter dan bosbessen en acai bessen.

  • ORAC is een maat voor antioxidant voordeel. De USDA beveelt 3000 – vijf, 000 ORAC-eenheden voor elke werkdag
  • Wetenschappelijke tests hebben aangetoond matcha om aanzienlijke hoeveelheden hebben:

  • Aminozuren
  • Beta-caroteen
  • Catechins
  • Ingewikkelde polysacchariden
  • Flavonolen
  • Gamma- aminoboterzuur (GABA)
  • Saponin
  • Teanin
  • Vitamine A
  • Vitamine C
  • Vitamine E <

    Indrukwekkend / li>

    , is matcha ontdekt te be:

    • Antibacterial
    • Antiviral
    • anti-fungal

    Scientific tests hebben bevestigd consumeren matcha kan:

  • commando significant bloed kracht
  • commando cholesterol
  • worden gebruikt als een natuurlijk diureticum
  • lager de dreiging van diabetische problemen
  • lichamelijke en psychische zorg
  • stimuleren humeur en alertheid
  • verhogen het immuunsysteem
  • lagere slechte adem
  • verminderen tumor vooruitgang
  • beroertes te verminderen met 21%
  • bevordert de oxidatie van vetten
  • verhoogt stofwisseling
  • stabiliseert insuline
  • Avert influenza
  • verminderen staar
  • glaucoom voorkomen
  • verbetert de levensduur door het ondersteunen van anti-ouder
  • Wat is matcha?

    Matcha is een fijn vloer en bepoederde groene thee. De thee gebruikt om matcha bouwen is ontwikkeld in de schaduwrijke mistige bergen van Japan. Deze locatie wordt heel kleine onmiddellijke daglicht. Overigens matcha Het wordt algemeen erkend voor zijn gebruik in de reguliere theeceremonie. De juiste ontwikkeling en oogsten van Matcha is wat biedt het zijn karakteristieke levendige groene kleur en buitengewone welzijn winsten.

    Hoe wordt matcha ontwikkeld en geoogst?

    Matcha is gemaakt van theebladeren die zijn schaduw gegroeid. Een paar maanden net voor de oogst, thee struiken vallen om nog meer directe zonlicht te verminderen. Het gebrek aan licht vertraagt ​​de voortgang en maakt van de bladeren een nog donkerdere tint van onervaren (chlorofyl). Deze actie wordt genoemd om de productie van aminozuren stimuleren. Wanneer de bladeren geoogst blijven worden schaduw of worden binnen verplaatst en plat te drogen gelegd. De gedroogde bladeren beginnen af ​​te brokkelen en te groeien als is steen gemalen om de prachtige, glanzende eco-vriendelijk, talk-achtige poeder erkend als matcha te worden beschouwd. Matcha van de beste uitstekend zal een ongelooflijk levendig groen zijn. Als de kleur is marginaal bruin, geel of beige het is van slechte kwaliteit en heeft daardoor geoxideerd, vergieten al zijn voordelen.

    De puur natuurlijke stoffen van matcha omvatten EGCG, tannine, catechine en meer …

    De ongelooflijke voordelen van deze natuurlijke stoffen …

    Catechine (Tannine)

    Catechine is ook bekend als tannine. Het is een bioflavonoïde dat de twee antivirale en anti-oxidatieve eigenschappen heeft. Extra voordelen van catechine include

    • EGCG en borstkanker (epigallocatechinegallaat) is de catechine met de meest potente meeste vormen van kanker-preventie van kwaliteiten. zestig% van catechine informatie van Matcha is EGCG. In een herziening in 2008 gedaan door onderzoekers van de Universiteit van Mississippi wetenschappers zich dat het consumeren van EGCG remt drastisch borsttumor vooruitgang in de vrouw muizen. Wetenschappers geloven dat deze conclusies kunt inschakelen gids om nieuwe therapieën voor de preventie en genezing van borstkanker meeste vormen van kanker bij vrouwen.
    • weg te nemen zonder kosten radicalen
      Absoluut vrije radicalen effectief oxiderende makelaars in het lichaam die worden erkend te resulteren in een breed breed scala van kanker, ziekten, ouder worden en rimpels.

    Groene Thee en Longevity

    • kappen van cholesterol
      Superior cholesterol stadia worden beschouwd over arteriosclerose, hartaanval en beroerte te brengen.
    • Bezuinigen overtollig vet
      Het is gemeld dat Catechine wordt geabsorbeerd in de bloedstroom en bevordert vet stofwisseling in de lever.
    • Antibacteriële, steriliseren en orale behandeling
      Catechine heeft stevige antibacteriële en steriliseren effecten op bacteriën en ziektekiemen, evenals deze die parodontale aandoening en negatieve adem veroorzaken. Catechine ook actief aan het glazuur te beschermen en houd je tanden gezond en krachtig.
    • Antivirale en vermijden van de H1N1-infectie (dit me echt verbijsterd) Wetenschappelijke studies hebben bewezen dat Catechine kunt ook voorkomen virale infecties van dit soort als influenza en de wijdverbreide kil. Hiroshi Yamada, medische professional van interne geneeskunde aan Shizuoka General Healthcare faciliteit en professor in de geneeskunde aan de Universiteit van Shizuoka, drukte een onderzoek met betrekking tot het nut van Catechine tegen de nieuwe griep – H1N1. . Door zijn onderzoek experimenten bleek hij gorgelen met Japanse groene thee kan helpen stoppen met de influenza-infectie

    Matcha en het aminozuur L-theanine: Calm mentale alertheid

    Matcha nature bevat vijf gevallen is de L-theanine dan andere theesoorten. Deze ongelooflijke aminozuur kan op een natuurlijke manier versterkt je psychische alertheid, terwijl ook proberen om je normaal kalm te houden. Daarnaast kan het ook je geheugen te stimuleren.

    theanine verhoogt dopamine bedragen

    theanine (Teanin)

    • Thee, het is de enige plant die de neiging heeft om het aminozuur theanine maken. Theanine wordt ook erkend als Teanin of L-theanine.
    • theanine stimuleert alfa-hersengolven, die betrokken zijn met een comfortabele, maar waarschuwen mentale punt uit. Het kan helpen relaxen de gedachten maar ook waardoor een bijzonder concentreren op de geestelijke verantwoordelijkheden. Die door de manier brengt een nieuwe vondst. Monniken dronken matcha voorafgaand aan langdurige duur van vasten, gebed en meditatie (een).
    • Gecontroleerde experimenten hebben aangetoond theanine heeft een optimistische effect op het hoofd en verbetert het geheugen door het verhogen van dopamine niveaus. Ook de alfa hersengolven te verbeteren 40 minuten na het nuttigen van theanine, verdienen dit een goede studie consumeren voor geleerden en lerenden.

    Matcha Recepten

    zijn verschillende strategieën een matcha kan consumeren. Ik plezier in het individueel nemen in mijn vroege ochtend smoothies. Indien u graag een grote waaier van concepten, wilt u misschien overwegen het lezen van honderd Matcha Recepten. bevat alle dingen van matcha Advocaat, matcha koekjes, matcha smoothies, matcha brownies om matcha martini!

    Medisch Wetenschappelijke testen van Matcha Help de algehele gezondheid voordelen

    Health positieve aspecten Matcha Milieuvriendelijk Tea Powder – Wetenschappelijk onderzoek en Links

  • l -theanine vermindert psychologische en fysiologische spanning reacties http://www. sciencedirect.com/science/posting/pii/S0301051106001451
  • De effecten van L-theanine, cafeïne en hun mix op cognitie en bui- http://www.sciencedirect.com / science/article/pii/S0301051107001573

  • Antigenen in thee-drank de belangrijkste mensenrechten V2V2 T-cellen voor het geheugen en nonmemory antibacteriële cytokineresponsen http://www.pnas.org/material / een hundred/10/6009
  • Tea gevechten negatieve adem http://www.eurekalert.org/pub_releases/2003-05/uoia-tfb051403.php
  • huid meeste vormen van kanker http://www.smartskincare.com/remedies/topical/greentea.html
  • Lessen beroerte http:// www.medicalnewstoday.com/releases/139794.php
  • Verhoog overtollig vet verlies / oxidatie http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18326618
  • Verbeter totaal vetverbranding capaciteit http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10584049
  • Footnotes

    one.The Japanse theeceremonie bekend als Chanoyu is een enorm geritualiseerde praktijk van het consumeren matchathee. De Zen-monniken belandde de allereerste om matcha kennismaken met Japan, en hun invloed is getuige gedurende de ceremonie. Het meest opvallend is de nadruk op een kalme hersenen, serene omgeving en het bewustzijn van karakter

    Alle MissOlive hubs zijn geschreven door,

     Marisa Hammond Olivares.: copyright 2011, 2012 
     Alle rechten voorbehouden 

    Category: Gewichtsverlies

    Comments are closed.