Sharon Osbourne rotsen 30-pond gewichtsverlies met een zeer low carb ketogeen dieet Atkins regime richtlijnen

Sharon Osbourne heeft een boodschap voor vrouwen die vinden dat het kan niet haalbaar zijn om het lichaamsgewicht te laten vallen als je ouder wordt: Mistaken. Nadat ze bijna £ 30, de zelfbenoemde ‘Survivor’ en co-host van ‘The Chat’ is onthullend haar strategieën.

In een nieuw sollicitatiegesprek met Reader’s Digest, Sharon onthuld hoe ze wendde zich tot de bekende ketogeen aanzienlijke eiwit, lagere carb Atkins dieet programma voor vetreductie resultaten. Ze heeft ook regelmatig uitgeoefend

Sharon deelde haar prime een paar ideeën voor slanke-down succes:..

1 Kies een dieet regime strategie die uw sociale bestaan ​​.

Sharon beveelt het Atkins-dieet. U kunt de uitgebreide details in het boek te krijgen ‘Nieuwe Atkins voor een nieuw U: De Top Dieet plan voor het vergieten van Overgewicht en ervaring Verschrikkelijk’ (klik voor meer informatie)

‘Er is helemaal niets zelfs. erger dan waarschijnlijk uit met vrienden of familie en wordt de persoon die beweert â € ~ Oh, ik zal niet in staat zijn om thatâ € consumeren |. Ik ben op een dieet regime, ” Sharon genoemd

twee. Vind de gezondste manier voor u om echt blij te voelen met betrekking tot maaltijden .

‘Ik meestal gebruikt om het diner bureau verlaat me af, â € ~ Wat zit er in mijn koelkast? ‘ ‘Sharon toegelaten.

Nu is ze dol op de Atkins bars te helpen vullen haar op, dit soort als Atkins Edge Bars, Chocolate Chip Granola (klik voor informatie).

U vindt er ook een Atkins kookboek om steun je creëer je hebt goodies: ‘Het Nieuwe Atkins voor een nieuw U Cookbook: tweehonderd Eenvoudig en watertanden verlaagde Carb Recepten in dertig minuten of veel minder.’ (klik gewoon voor feiten)

3 . Doel op de ‘dag-tot-dag’ voordelen in plaats van de variëteit op de schaal .

Sharon vindt dat haar volle dagelijkse leven heeft verbeterd. Naast het afstoten vet, ‘Ik snooze zeer perfect Nowa €’ en mijn tenen gevoel zo significant veel beter, omdat zij dragen veel minder overgewicht. ‘

Category: Gewichtsverlies

Comments are closed.