Wellness en Wellness

Gezondheid Gedrag

Megan Hook

misschien achttien, 2010

genereren Wellness: psychologische en spirituele elementen van Therapeutische CS410-05

Instructeur: Cindy Fouhy

Eenheid vier: Workouts

Vier motieven voor psycho-bloeiende zijn:

  1. Een persoon van de meer ontwikkelde gebieden in ons leven
  2. Primaire bron voor werkdag gezondheid en psychische problemen
  3. De 1 plaats in onze vooruitgang dat alle plaatsen verbindt in ons bestaan ​​en momenteel

  4. Interne voortgang van onszelf is belangrijk en zeer belangrijk

zoals een wellness-en wellness ervaren dit is van vitaal belang in het begrijpen, vooral omdat dit de basis van kennis een unieke en het verkrijgen van inzicht kan zijn. Bouw en de vorming van binnen aan de kern van een man of vrouw zal branden als gevolg van naar buiten. Voor een specifieke portretteren solide en voedzame buiten het huis acties, die het werk van de binnenkant 1 is noodzakelijk (Dacher MD, 2006, p.59).

De vier graden van psycho-enhancement effect elke andere in bestellen opzetten met oer-eenheid, psychologische bestaan, religieuze levensstijl, en indachtig eenheid. Primal eenheid is in vergelijking met hoe een peuter de wereld zou zien om hen heen. Dit is een ongelooflijk standaard en instinctieve gevoel van het bekijken van types omgeving. Psychologische dagelijks leven is ook bekend als getuige bewustzijn. Dit is het bestuderen van wat we zien en onze reacties op nieuwe activiteiten. Ik zou blik op deze groei als simpelweg het verhogen up. Dit is wanneer een individu leert van hun problemen en maakt de grootste mogelijkheden uit hun activiteiten. Niet-seculiere leven is een verbetering dieper en veel volwassener dan psychologische leven. Religieuze leven duurt normaal de ontmoetingen en knowhow gekregen in de psychologische ontwikkeling van het dagelijks leven en verfijnt ze. Deze uitbreiding maakt het mogelijk voor reflectie en vooruitgang in het hoofd, lichaam en geest. Dit is wanneer een specifieke het meest zelfverzekerd en in vrede met wie ze zijn. Dit is de fase in het leven dat ik ervaar dat ik de binnenkant van. Ik heb aanzienlijk veel meer te leren en veel extra ervaringen om te gaan door middel van een. Ook al met die legde ik heb afwezig door vele ontmoetingen die ik heb doorgevoerd op en verbeteren van zo perfect. De laatste ontwikkelingsfase is bewust eenheid. Deze fase is een erkenning van zichzelf en van alle andere mensen. Het bezitten ontwikkelde een volwassen kijk op het bestaan, kan dit laten voor verdere vooruitgang op zichzelf en op sommige anderen omvat (Dacher MD, 2006, p.61-2).

In 1988, een gebed onderzoek werd uitgevoerd door een arts genaamd Randolph Byrd. Byrd, een cardioloog aan de UC San Francisco School of Drugs, voerden een dubbelblinde onderzoeken waarin willekeurige patiënten uit de coronaire apparaat deelgenomen. De controle-team werd ondervraagd als apart van het onderzoek te bidden. Ze zijn niet gericht aan consequent bidden, maar ze waren goed geïnformeerd dat voorbede werd geleverd om ze buiten het huis van de zorginstelling. De effecten ervaren aangetoond dat er minder dodelijke slachtoffers van het reguleren groep of de gebedsgroep zijn geweest. Dit kan als een mijlpaal nader onderzocht met betrekking tot niet-seculiere waarneming en therapeutische, vanwege het feit dat een correlatie is ontdekt. Kennismaking met niet-seculiere worden kan positieve innerlijke gedachten binnen van een persoon, die uit andere experimenten heeft aangetoond een positieve invloed lichamelijke functies als gevolg (Schlitz en Amorok en Micozzi, 2005, blz. 317) te maken.

De druk is niet alleen wat je doet, het is hoe je reageert op wat je doet (Schlitz et al.., 2005, p.307). Dit is zo’n prachtige zin te handhaven verstand wanneer je begint te voelen onder druk gezet. Er zijn specifieke scenario dat ik ben betrokken bij en zich ontwikkelen tot druk uit. Wat betekent de nadruk hulp? Het is niet iets helpen. Door het begrijpen van de middelen om te helpen bij de druk, kan dit beheer gevestigde mensen elkaar in identieke omstandigheden. Tellen tot tien, ademhaling oefeningen, het verbreken van een vervelende omstandigheid zijn allemaal manieren waarop druk kan worden behandeld.

De studies die door Dean Ornish gebundeld produceren van een team beheren van het betrekken van voeding, stress administratie, en andere wijzigingen life-style. Deze gerandomiseerde groep te beheren onderzocht hart individuen. Degenen die betrokken zijn bij het beheer team mensen verbeterd in vergelijking met de groep die niet deze verbeteringen (Schlitz et al.., 2005, p.305) heeft integreren. Ik gelegen deze studie heel verbazingwekkend. Al deze wetenschappelijke studies die we kijken door over dat weergaveverbetering fysiek wanneer er veranderingen plaats in het gebied mentaal of spiritueel stoppen om me te verbazen. Er is een koppeling tussen de hersenen, hele lichaam en geest

Referentie:.

Dacher MD , ES (2006). Integrale algehele gezondheid: The Path to Human Flourishing. Laguna Beach front, CA: Standard Health Publications, Inc

Schlitz, M., en Amorok, T., en Micozzi, MS (2005). Bewustzijn en Healing: Integrale Benadering van het lichaam Drugs-Gehele intellect. St. Louis, Missouri. Elsevier Churchill Livingstone

Category: Dieten

Comments are closed.